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Homepage  
   http://www.crystalcats.net
Subject  
   지방산
작성 : 야야~(yayar@hanmail.net http://www.crystalcats.net)


-지방산
건조중량 기준으로 리놀레산(오메가 6)과 아라키돈산의 허용량은 각각 0.5%, 0.02%라고 합니다. 비율로 따지면 '리놀레산: 아라키돈산=25:1'
리놀렌산까지 포함하면... '리놀레산:리놀렌산:아라키돈산=25:5:1'이 됩니다.

내친김에...(농촌자원개발연구소 자료)

-: 수치가 애매하거나 측정되지 않은 경우, ? : 식품성분함량이 미량존재하는 경우

식재료

지방산 100g 당 리놀레산(g)

지방산 100g 당 리놀렌산(g)

지방산 100g 당 아라키돈산(g)

현미

37.1

2.2

-

백미

35.4

1.6

-

통밀

58.6

4.1

-

보리(통보리)

52.5

5.2

-

녹두

35.5

21.0

0.1

옥수수

65.2

0.9

-

감자

34.2

10.1

-

생고구마

48.1

6.5

-

(생것)

41.5

12.6

0.1

검정콩(흑태)

55.9

8.4

-

노란콩(말린 것)

56.7

8.7

-

두부

52.7

5.9

-

완두콩

43.3

6.4

-

43.3

21.0

-

가지(삶은것)

0.9

2.7

-

당근(생것)

63.7

5.2

-

당근(삶은것)

65.0

8.5

-

마늘

53.7

6.8

-

상추

17.3

54.4

-

양배추(생것)

28.8

39.4

-

양배추(삶은것

25.1

20.4

-

오이

25.6

33.5

-

토마토(생것)

20.9

27.7

0.1

호박(생것)

26.1

38.9

-

닭가슴살

15.1

1.2

?

닭살코기

21.3

1.8

4.9

한우(등심)

1.6

0.1

?

소심장

4.9

?

0.3

계란(전란, 삶은것)

13.4

0.3

1.7

계란 노른자(삶은것)

13.4

0.3

1.7

멸치(자건품. 중간크기)

1.1

0.7

1.8

북어포

1.2

0.1

-

잔새우(말린 것)

1.8

0.3

7.1

(마른 것)

7.6

0.6

6.2

(구운 것)

1.8

0.2

4.6

다시마(말린 것)

9.4

8.5

6.9

버터

3.6

0.2

-

올리브유

7.8

0.6

-

청국장

53.4

6.6

-




-CRYSTALCATS.net


    

 




97
 한의 수의학의 가능성.-피부병 이야기.

2004/06/19 7053
96
 토마토는 고양이에게 위험한가?

2004/05/22 12826
95
 타우린 [1]

2003/12/28 8244
*
 채식하는 애완동물[채식사료회사목록추가]

2003/12/28 8961
*
 집에서 만든 강아지 사료 (건조)[더스티맘] [11]

2003/12/29 10514
92
 집나간 고양이 수색하기. [1]

2004/01/27 8248

 지방산

2005/02/13 7419
90
 잘 알려지지 않은 고양이의 성격 장애들 [2]

2004/05/12 9564
89
 자연식에 대한 수의사의 의견

2004/10/09 14870
88
 자연식 체험기

2004/02/15 6378
*
 자연식 건사료 영양 분석 설명(생육식과 비교. 수시로 업데이트 됨) [3]

2004/06/05 13455
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 일본 모싸이트의 추천 사료[고양이를 위한 식물들]

2004/01/30 7791
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2004/02/27 8567
84
 유럽의 애완동물들이 광우병으로 죽어가고 있다.

2004/01/09 6218
83
 우리나라에도 한방수의학이~~ [3]

2004/04/06 7279
82
 예방법종을 매년 해야 하는가?

2004/04/19 9316
81
 야생동물의 건강 유지

2004/05/20 7556
80
 애완동물사료(PET FOOD), 광우병으로부터 얼마나 안전한가?

2004/01/14 6319
*
 애완동물 사료는 어떻게 만들어 지는가.

2004/01/28 10663
78
 알팔파 기르기 [1]

2004/07/23 7652
77
 식재료들의 칼슘, 인 함유량 [1]

2004/10/25 15501
76
 식물의 독성 성분도 약이 된다.

2004/05/20 8652
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 스트레스가 고양이 방광염의 주 원인

2005/02/16 10167
74
 수입 Kelp, Dulse 분말과 국산해조류의 영양 성분 비교

2004/11/11 9812
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2004/02/20 8713
*
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2003/12/04 12588
71
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2004/01/09 6712
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2004/02/20 6637
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2004/06/25 14660
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2004/02/09 28502
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 동물들을 위한 아로마요법[피부병&병원 정보] [2]

2004/02/20 6696
58
 동물 윤리 : 동물권과 동물 복지

2004/04/22 13046
1 [2][3]
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