Ȩ º°¸¶³à À¥·Î±× ¾ß¾ß À¥·Î±×
±×¸²

»çÁø

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

°í¾çÀÌ¿Í Àΰ£À» À§ÇÑ À½½Äµé

´Ù¸¥ »çÀÌÆ®

ÀÌ°÷¿¡ ÀÖ´Â ±×¸²°ú »çÁøÀº
¸ðµÎÀÇ Áñ°Å¿òÀ» À§Çؼ­¶ó¸é
¸¶À½²¯ ÆÛ°¡¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ó¾÷Àû ¿ëµµ·Î
»ç¿ëÇؼ± ¾ÈµË´Ï´Ù.
crystalcats.net since 2003.02
yayar@ÇѸÞÀÏ.³Ý

ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö´Â ¿î¿µÀÌ ÁߴܵǾú½À´Ï´Ù. »õ ÁÖ¼Ò·Î µé¾î¿À½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. (±Û Àбâ´Â °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)http://www.crystalcats.net/tt

ÀÌ°÷ÀÇ ±Û°ú »çÁøÀº »ó¾÷ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¸¶À½²¯ ÆÛ°¡¼Åµµ µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÆÛ°¡½Ã´Â °÷¿¡ Ãâó´Â ¹àÇô ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷, ¸ô»ó½ÄÇÑ 3·ùÀâÁö ¿ù°£ petlove Á¢±Ù ±ÝÁö!!!


0
Total 97 articles, 3 pages/ current page is 1
   

 

  View Articles
Name  
    
Homepage  
   http://www.crystalcats.net
Subject  
   ½Ä¹°ÀÇ µ¶¼º ¼ººÐµµ ¾àÀÌ µÈ´Ù.
¾Æ·¡ÀÇ ³»¿ëÀº ½Åµð ¿¨°Ö(Cindy Engel)ÀÇ '»ì¾ÆÀÖ´Â ¾ß»ý(Wild life)'ÀÇ ÇÑ±Û ¹ø¿ªÆÇ(¾ç¹® ÃâÆÇ»ç)¿¡¼­ ÀϺθ¦ ¹ßÃéÇÏ¿© Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. Ȧ¸®½ºÆ½ ¼öÀÇÇÐ('ÀüÀÏÀû ¼öÀÇÇÐ'À¸·Î ¹ø¿ªÇÏ´Â °Í °°±º¿ä.)°ú °ü·ÃµÈ ¿Ü±¹ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼­ ÀÚÁÖ ¼Ò°³µÇ´Â Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.

(¾ÕÀÇ °Ô½Ã¹°'¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ °Ç°­ À¯Áö'¿Í ¿¬°áµÇ´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.)


-¾àÀÌ µÇ´Â ½Ä¹°ÀÇ µ¶¼º ¼ººÐ

´Ù¸¥ µ¿¹°¿¡ Çظ¦ ³¢Ä¡±â À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø È­Çй°ÁúÀÌ ¾î¶»°Ô ÀǾàÇ°À¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀáÀçÀûÀ¸·Î µ¿¹°Àº ½Ä¹°ÀÌ ¹æ¾î¿ëÀ¸·Î ¸¸µç À¯µ¶¹°Áú¿¡¼­ ÀÌÀÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ½Ä¹°ÀÇ Ç×±Õ¼º ¼ººÐÀ» ÅëÇØ ¼¼±Õ °¨¿°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀûÀýÇÏ°Ô Åõ¿©Çϸé ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇØ¿­ ÁøÅëÁ¦·Î ¾²ÀÌ´Â ÆĶó¼¼Å¸¸ô(paracetamol)Àº ÇÑ ¾Ë¸¸ Åõ¿©Çϸé ÀϽÃÀûÀÎ ÁøÅë È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ 200¾ËÀ» Åõ¿©ÇÏ¸é »ç¸ÁÇÑ´Ù. ÀÌó·³ ½Ä¹°ÀÇ ºÎÂ÷Àû È­Çй°Áú Áß ´Ù¼ö°¡ ±× Åõ¿©·®¿¡ µû¶ó ÀǾàÇ°À¸·Îµµ µ¶±Ø¹°·Îµµ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼Ø¹æ¸ÁÀ̸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼Ø¹æ¸ÁÀ̼Ó(Senecio) ½Ä¹°Àº Ãʽĵ¿¹°ÀÇ °£¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ °á±¹¿¡´Â Á×À½¿¡ À̸£°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü±â°£¿¡ ÀûÀº ¾ç¸¸ Åõ¿©ÇÏ¸é ¾Ï Á¾¾çÀÇ ¼ºÀå ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

°¨ÀÚ µ¢ÀÌÁÙ±âÀÇ ³ì»öºÎºÐ¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵åÀÎ ¼Ö¶ó´Ñ(solanine) ¿ª½Ã Àå±â°£ º¹¿ëÇϸé ôÃßÇÇ¿­ ±âÇü¾Æ Ãâ»êÀ̳ª ÀÚ¿¬ À¯»êÀ» ÃÊ·¡ÇÏÁö¸¸ Áã¿¡°Ô ÀûÀº ¾ç¸¸ Åõ¿©ÇÏ¸é ¼¼±Õ °¨¿°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Åõ¿©·®¿¡ µû¶ó ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â È­Çй°ÁúÀº ¾ß»ý¿¡¼­ ÁÁÀº ¿¹¹æ ¾àÇ°À¸·Î ¾²ÀδÙ.

¸ð½ºÅ©¹ÙÀÇ ÀÇÇнĹ°¿¬±¸¼Ò °úÇÐÀÚµéÀº ¸¹Àº ½Ä¹°À» ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» Çß°í °¡Áþ¼Ó ½Ä¹°¿¡¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼Ö¶ó´Ñ(solanine)), Â÷ÄÚ´Ñ(chaconine) µîÀÇ ±Û¸®ÄÚ¾ËÄ®·ÎÀ̵尡 ÁãÀÇ ¸é¿ª°è¸¦ °­È­½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ³Â´Ù. ±Û¸®ÄÚ¾ËÄ®·ÎÀ̵å´Â ³óµµ°¡ ³ôÀ¸¸é À¯µ¶¼ºÀÌ °­ÇØ °£¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÇÇظ¦ ÀÔÇô Á×À½¿¡µµ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ³·Àº ³óµµ·Î »ç¿ëÇßÀ» ¶§ ÀÇÇÐÀû È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº óÀ½¿¡´Â ³î¶ó¿î »ç½Ç·Î ¹Þ¾Æµé¿©Á³´Ù.

±¸¹Ù·¹ÇÁ(Michael Gubarev)¿Í ¿¡´Ï¿ÀƼ³ª(Elena Enioutina)´Â ÀÌÈÄ ¾à°£ÀÇ ¼Ö¶ó´ÑÀ» Åõ¿©Çϸé Áã¿¡ »ì¸ð³Ú¶ó±ÕÀÌ °¨¿°µÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Çѹø Á¢Á¾ÇÏ¸é ±× È¿·ÂÀÌ 2ÁÖÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹ß°ßÇß´Ù. ¹Ý´ë·Î ¼Ö¶ó´ÑÀ» Á¢Á¾¹ÞÁö ¸øÇÑ Áã´Â »ì¸ð³Ú¶ó±Õ¿¡ °¨¿°µÇÀÚ 4ÀÏ ÈÄ Á×¾ú´Ù. »ç½Ç ¼Ö¶ó´ÑÀº ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾Æ¹«·± È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. Áï ¼Ö¶ó´ÑÀº Ç×»ýÁ¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ÜÁö ü³»ÀÇ ¸é¿ª°è¸¦ µ½´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ±× ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀº ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¾Æ¹«Æ° ¼Ö¶ó´ÑÀÌ Åõ¿©µÈ ÁãÀÇ Ç÷¾×¿¡´Â ¾ÆÁ÷ ±× Á¸Àç°¡ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº È­ÇÕ¹°ÀÌ ÀÖ°í ±×°ÍÀÌ ¼¼±ÕÀ» Á×ÀÌ´Â ÀÏÀ» µ½´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.

°ú°Å¿¡´Â °¥±â´Á´ë, ºñºñ, ÄÚ»Ô¼Ò¿Í °ïÃæ¿¡ À̸£±â±îÁö ¼ö¸¹Àº µ¿¹°µéÀÌ ¿Ö Á¤±âÀûÀ¸·Î À¯µ¶ÇÑ °¡Áþ¼Ó ½Ä¹°À» ¸Ô´ÂÁö ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ¼Ò·®ÀÇ À¯µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ Åõ¿©µÇ¸é ¸é¿ª°è°¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ ±× ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈ­µÈ´Ù. È£¸£¸Þ½Ã½º È¿°ú(¾Æ·¡¿¡ µû·Î Á¤¸®)°¡ ±× ¿¹´Ù. ÇÑ °¡Áö À¯µ¶¹°ÁúÀÌ È£¸£¸Þ½Ã½º È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ´Ù¸¥ À¯µ¶¹°Áúµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÏ °ÍÀÌ´Ù. È£¸£¸Þ½Ã½º È¿°ú´Â ¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ °Ç°­¿¡¼­ Áß¿äÇÑ À§Ä¡¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.

º¸Åë ½Ä¹°Àº ³¿»õ·Î Ãʽĵ¿¹°¿¡°Ô¼­ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ ÅëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¸ÀÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È­Çй°Áú·Î °¡Àå ¸ÕÀú ¾Ë·ÁÁø Ÿ´Ñ(tannin)Àº ÀÏÂïÀÌ ½Ä¹°ÀÌ °ø·æ¿¡ ´ëÇ×ÇØ »ç¿ëÇß´ø ¹°ÁúÀÌ´Ù. ¼ö·Å¼º(â¥Ö°àõ)ÀÌ ±Øµµ·Î °­ÇÑ Å¸´ÑÀ» ¼·ÃëÇϸé Çô¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ ÀâÈú Á¤µµ·Î ÀÔ°ú ¸ñ±¸¸Û¿¡ ÀÖ´Â ¼¼Æ÷¸·¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ µ¿¹° ü³»¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¼ÒÈ­ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°°ú È¿¼ÒÀÇ È¯°æÀ» ±Þ°ÝÈ÷ º¯È­½ÃÄÑ ¼ÒÈ­¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µç´Ù. ±×·¡¼­ Ãʽĵ¿¹°Àº Ÿ´ÑÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÑ ½Ä¹°À» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Ÿ´ÑÀº ¼³»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í »ì±Õ, Ç×±Õ, ±¸Ãæ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

ºÎÂ÷Àû È­Çй°ÁúÀÌ ½Ä¹°ÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â À¯ÀÏÇÑ ÀǾàÇ°Àº ¾Æ´Ï´Ù. ½Ä¹°ÀÇ ÁÖ¿ä ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¸î¸î È­Çй°Áúµµ µ¿¹°ÀÇ °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ³ª¾Æ°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Â À¯±âü¸¸ÀÌ Ãµ¿¬ ÀǾàÇ°À» ¸¸µå´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó Èë¿¡µµ À¯¿ëÇÑ È­Çй°ÁúÀ» ¸¸µé¾î³»´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ì°í ÀÖ´Ù. õ¿¬ ÀǾàÇ°Àº ½Ä¹°¿¡°Ô¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¸ÔÀ̻罽ÀÇ ÃÖ»óÃþ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â À°½Äµ¿¹°µµ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ÔÀÌ¿¡¼­ È¿´ÉÀÌ °­ÇÑ ¾àÇ°À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

µ¿¹°À» °üÂûÇÒ ¶§ Á¾Á¾ µ¿¹°ÀÌ ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á°í ¸Ô´ÂÁö, ¾Æ´Ï¸é ¸öÀÌ ¾ÆÆÄ ¾àÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ·Á´Â °ÍÀÎÁö ±¸ºÐÇϱ⠾î·Á¿ï ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ±¸ºÐÀÌ ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â ±×°ÍÀ» ±¸ºÐÇÏ·Á´Â »ç½Ç ÀÚü°¡ ÀÎÀ§ÀûÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. À½½Ä°ú ¾àÇ°Àº ¿¬¼Ó¼±»ó¿¡¼­ ÀÌÇصǾî¾ß ÇÑ´Ù. ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ÀÌÀ¯¿Í ¿µ¾çÀº ¾øÁö¸¸ º´À» Ä¡·áÇϰųª ¿¹¹æÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ÀÌÀ¯°¡ ¼­·Î ´Ù¸¥ ¾ç³¡¿¡ ÀÖ´Ù. ¾ß»ýµ¿¹°ÀÌ ¹«¾ð°¡¸¦ ¸Ô´Â ÇàÀ§´Â ÀÌ »çÀÌÀÇ ¾îµò°¡¿¡ ³õÀÌ°Ô µÈ´Ù.

´Ù¾çÇÑ µ¿¹°ÀÇ ½Ä½À°ü¿¡µµ ÇÑ °¡Áö °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö°ú ¹°À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. µ¿¹°ÀÇ ¸ÔÀÌ´Â ±× µ¿¹°ÀÇ È¯°æ¿¡ ÀûÇÕÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾çÀº Ç®À» ¸Ô°í Ç¥¹üÀº °í±â¸¦ ¸ÔÁö¸¸, ȯ°æÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó À̵éÀÇ Çൿ ¾ç½Äµµ Å©°Ô ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

½Ä¹°¿¡¼­ ¾ò´Â ¾à¹°Àº °³º° ÀǾàÇ°ÀÇ ¼ººÐó·³ ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Ä¹°¿¡¼­ ¾ò´Â ¾à¹°Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÅÁø´ë»ç¸¦ º¯È­½ÃÅ°¸ç È£¸£¸ó ü°è¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²Ü ¼öµµ ÀÖ´Ù. È¥ÇÕµÈ ¼ººÐÀº ¼­·ÎÀÇ ¼ººÐÀ» °­È­½ÃÅ°°Å³ª ¾àÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀûÀº ¾çÀÌ¶óµµ °­·ÂÇÑ È¿°ú¸¦ ³»´Â °¡ ÇÏ¸é ¸¹Àº ¾çÀÌ¶óµµ ÀüÇô È¿°ú¸¦ ³»Áö ¸øÇÑ Ã¤ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.


*È£¸£¸Þ½Ã½º È¿°ú("µ¿¹°Àº ¾î¶»°Ô À¯µ¶¹°Áú¿¡ ´ëóÇϴ°¡" Áß¿¡¼­)

19¼¼±â ¸»¿¡ ¹ß°ßµÈ À¯µ¶¼ºÀÇ ÇÑ °¡Áö ƯÀÌÇÑ Á¡Àº È£¸£¸Þ½Ã½º(hormesis)¶ó´Â Çö»óÀÌ´Ù. È£¸£¸Þ½Ã½º Çö»óÀ̶õ µ¿¹°ÀÌ ¾ÆÁÖ ÀûÀº ¾çÀÇ µ¶¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ ±×°ÍÀÌ ÀÏÁ¾ÀÇ ÃËÁøÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Çö»óÀÌ´Ù. ÃËÁøÀÛ¿ë¿¡´Â ¼ºÀå ÃËÁø ¹× ´Ù»ê, ¼ö¸í ¿¬Àå µîÀÌ ÀÖ´Ù. È£¸£¸Þ½Ã½ºÀÇ Á¤È®ÇÑ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ¾ÆÁ÷ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¾Æ¸¶ ÀûÀº ¾çÀÇ µ¶ÀÌ µ¿¹° ü³»ÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» ±³¶õÇÏ°í ±×°ÍÀ» º¹±¸ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÃøµÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ °Ç°­¿¡¼­ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ±× ´ëºÎºÐÀÇ °¡Á¤ÀÌ ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.


crystalcats.net



    

 




*
 °í¾çÀÌ ¹äÀÇ Á¾·ù¿Í Â÷ÀÌ

2004/11/23 12457
*
 ÀÚ¿¬½Ä °Ç»ç·á ¿µ¾ç ºÐ¼® ¼³¸í(»ýÀ°½Ä°ú ºñ±³. ¼ö½Ã·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÊ) [3]

2004/06/05 16466
*
 [¼öÁ¤µÊ]°í¾çÀÌ¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ

2004/02/24 23460
*
 °í¾çÀÌ ÀÚ¿¬½Ä °Ç»ç·á ¸¸µé±â(°è¼Ó ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÊ) [19]

2004/02/16 17128
*
 °í¾çÀÌ¿¡°Ô ÁÁÀº ä¼Ò&°úÀÏ [5]

2003/11/27 11240
*
 ¾Ö¿Ïµ¿¹° »ç·á´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î Áö´Â°¡.

2004/01/28 12656
*
 »ç·á´Â ¹«¾ùÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö´Â°¡? [2]

2003/12/04 14506
*
 Ã¤½ÄÇÏ´Â ¾Ö¿Ïµ¿¹°[ä½Ä»ç·áȸ»ç¸ñ·ÏÃß°¡]

2003/12/28 11327
*
 Áý¿¡¼­ ¸¸µç °­¾ÆÁö »ç·á (°ÇÁ¶)[´õ½ºÆ¼¸¾] [11]

2003/12/29 12367
*
 [ÀÚ¿¬½Ä]³ÉÀ̵éÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬½Ä µÎ¹ø° [3]

2003/12/31 10303
*
 [ÀÚ¿¬½Ä]³ÉÀ̵éÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬½Ä~ [12]

2003/02/26 16072
86
 ½ºÆ®·¹½º°¡ °í¾çÀÌ ¹æ±¤¿°ÀÇ ÁÖ ¿øÀÎ

2005/02/16 12648
85
 °í¾çÀÌ¿Í ½Ä¹°¼º À½½Ä(ÁַΠź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼ÒÈ­¿Í °ü·ÃÇÏ¿©)

2005/02/13 11872
84
 Áö¹æ»ê

2005/02/13 9352
83
 »À¸¦ ÀÚ¿¬½Ä Àç·á·Î »ç¿ëÇÒ ¶§...

2005/01/03 10059
82
 °í¾çÀÌÀÇ ¹æ±¤¿°

2004/12/11 18222
81
 ¼öÀÔ Kelp, Dulse ºÐ¸»°ú ±¹»êÇØÁ¶·ùÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ ºñ±³

2004/11/11 11970
80
 [Æß]±æ³ÉÀÌ °üÂû ±â·Ïµé

2004/10/26 9410
79
 ½ÄÀç·áµéÀÇ Ä®½·, ÀÎ ÇÔÀ¯·® [1]

2004/10/25 17726
78
 °í¾çÀÌ ¿ä¸®¸¦ Àß ¸¸µå´Â ¹æ¹ý(À°½ÄÆ÷ÇÔ)

2004/10/16 15781
77
 [ÀÚ¿¬½Ä]°¡Á¤½ÄºÐÅõ±â - ¿ì¸®ÁýÀÇ ·¹½ÃÇÇ(ÀϺ»)

2004/10/16 9787
76
 °³¹ÚÇÏ

2004/10/12 11050
75
 [Æß]¿°ºÐ, Ä«ÆäÀÎ, ¹°À» ºñ·ÔÇÑ °í¾çÀÌ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ±Û

2004/10/09 9651
74
 ÀÚ¿¬½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¼öÀÇ»çÀÇ ÀÇ°ß

2004/10/09 16997
73
 ±ú¸ù´ÔÀÇ ÀÚ¿¬½Ä °ÇÁ¶»ç·á ù¹ø°

2004/10/08 9506
72
 doors´ÔÀÇ ÀÚ¿¬½Ä

2004/09/13 8797
71
 ³Ä¿Ë¸¶¸¶´ÔÀÇ (À°·ù°¡ Æ÷ÇÔµÈ)ÀÚ¿¬½Ä ¹× »ý½Ä ·¹½ÃÇÇ

2004/09/04 9264
70
 ¡°À°½Ä ÁÙ¿©¾ß ¹° ºÎÁ· ¸·´Â´Ù¡±

2004/08/24 8897
69
 [Æß]»õ½Ï ä¼Ò

2004/07/25 10644
68
 ¾ËÆÈÆÄ ±â¸£±â [1]

2004/07/23 9896
67
 ³óÀÛ¹°°ú ÀÌÀÍ(³ó¾÷ ½Ä¹ÎÁÖÀÇ ºñÆÇ)

2004/06/29 7829
66
 ¸ñÃʾ×À¸·Î ÇǺκ´ Ä¡À¯Çϱâ

2004/06/25 16876
65
 ÇÑÀÇ ¼öÀÇÇÐÀÇ °¡´É¼º.-ÇǺκ´ À̾߱â.

2004/06/19 8980
64
 ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ °üÀý¿°-Ȧ¸®½ºÆ½ ÄɾîÀÇ °üÁ¡

2004/06/15 9717
63
 °í¾çÀÌÀÇ ½ÅÀå °á¼®°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý(¼öÁ¤µÊ)

2004/05/29 62641
62
 [ÀÚ¿¬½Ä] ÇÕ¼º ºñŸ¹Î°ú õ¿¬ ºñŸ¹ÎÀÇ Â÷ÀÌ

2004/05/28 11436
61
 [ÀÚ¿¬½Ä]ÀÚ¿¬½Ä °ÇÁ¶»ç·á µÎ¹ø° [5]

2004/05/24 11460
60
 Å丶Åä´Â °í¾çÀÌ¿¡°Ô À§ÇèÇÑ°¡?

2004/05/22 15518
59
 (¾ß»ýµ¿¹°µéÀÇ)±â»ýÃæÀÇ ÀÚ°¡ Ä¡·á

2004/05/20 9866
58
 ±× ¿Ü ¾ß»ýµ¿¹°µéÀÇ ÀÚ°¡Ä¡·á¹ý

2004/05/20 26448
1 [2][3]
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by Headvoy
crytstalcats.net since 2003.02