노무현전 대통령 서거 - 삼가 고인의 명복을 빕니다

자연식 영양소 분석 파일(수정) :: 2009/02/18 17:15

중요한 수정, 배포가 있을 경우 블로그 맨 앞으로 이 글을 다시 올려놓겠습니다. 수정 정보는 맨 아래에...

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여러가지 부작용에 대한 우려와 상업적 이용에 대한 우려가 있으나... 긍정적인 효과가 더 클 것이라는 판단하에 공개합니다. 엑셀파일이며 이 파일을 사용하기 위해 필요한 내용은 파일 안에 모두(모두... 라고 생각함) 적어놨습니다.



아래 글은 엑셀파일의 첫번째 워크시트에 써놓은 설명입니다.

<strong>(펼쳐보기)</strong>




이 파일을 받아보시길 원하시는 분들은 위 이메일 주소(crystalcats.net@gmail.com)로 메일을 보내주시길 바랍니다. 바로 바로 보내드리지는 못하니 양해해 주시길. 아마 며칠 간격이나 일주일에 한번씩 몰아서 보내게 될 것 같습니다.

물론 저에게 파일을 받아가신 이후에 다른 분들에게 재배포 하셔도 됩니다. 일단은 이 방법으로 배포를 시작하고 이후에 다른 배포 방법을 생각해 보겠습니다. 트래픽이 초과할 것이기에 여기에 올릴 수는 없고 편하게 관리하기 위해 배포 경로를 가급적 한두가지로만 제한할 생각입니다.

솔직히... 제일 중요한 이유는 얼마나 많은 분들이 이 파일을 필요로 하실지 궁금해서랍니다. 적어도 초창기에는 불편하더라도 이렇게 배포를 하도록 하겠습니다.

물론, 반려묘 자연식 카페 회원분들은 카페의 자연식 궁리 게시판에서 내려 받으실 수 있습니다.



*배포 직후 초기에 심각한 오류가 발견되면 바로 수정하여 재배포 하게 될 수도 있습니다. 초기에 받아가신 분들은 가급적 그리 멀지 않은 시기에 한번씩 다시 방문하셔서 새로운 버전이 있는지 확인하시길 바랍니다.

**2009년 2월 9일(미국시간) 1차 수정
사용법 설명한 부분에 오류가 있어서 수정했습니다. 수정판을 카페에 올렸으니 다시 받아가시길 바랍니다. 설명서 부분에서만 문제가 있었던 것이니 꼭 수정판을 사용하실 필요는 없긴 합니다만. 참, chocolat님이 찾아내 주셨습니다. ^^

***2월 10일 버전에 중요한 업데이트가 있습니다. 특히 자연식 생식 식단을 고민하시는 분들께 유용한 정보(라고 생각...)이니 필요하신 분들 새로 받아가세요. 당분간은 계속 조금씩 업데이트가 될 것 같습니다.



****받아 가신 분들은 아래 글을 꼭 읽어주시길 바랍니다. 식단 짜는 것과 관련한 토론이나 경험담 들도 아래 글에 엮어주시면 좋겠습니다.

분석표 받아가신 분들께 부탁 드립니다

*****2월 17일 버전 올려놨습니다. 아주 중요하지는 않지만 여전히 있을 수 있는 분석표 영양소 입력 오류를 확인하기 위한 방법을 적어놨습니다. 그 외에 몇몇 추가 변동 사항이 있습니다. 자세한 내용은 분석표 새 버전을 확인해 보시길.

******NRC 권장량이 2006년에 새로 발표되어 있었습니다.
이 새 기준을 반영한 분석표를 조만간 수정하여 올릴 계획입니다. 첫 공개 이후 가장 중요한 수정에 해당하니 나중에 꼭 다시 받아가시길 바랍니다. 관련 글들은 아래에...

http://www.crystalcats.net/tt/790
http://www.crystalcats.net/tt/794

2009/02/18 17:15 2009/02/18 17:15
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